similac, similac my, similac anh, similac advance, similac Neo

Đăng nhập

1 1

Trang nhất » Blog » Phổ biến kiến thức » Dành cho bé

Loading

Tầm quan trọng của việc ăn sáng đối với các bé

Thứ ba - 11/02/2014 21:47
(shopsuadinhduong.com)  Có câu nói “ Hãy ăn sáng như một ông hoàng”. Không phải tự nhiên lại có câu nói ấy, cũng không phải tự nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng nên ăn sáng đầy đủ. Điều này là đúng đối với mọi người ở mọi lứa tuổi, nhất là trẻ nhỏ. Các mẹ hãy xem ăn sáng có tác dụng nào
Trong ba bữa ăn thì ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Một bữa ăn sáng đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp con bạn hoàn toàn tỉnh táo và có thể tập trung vào việc học. Sau một giấc ngủ dài, các bé cần có một chất xúc tác để cơ thế nạp lại năng lượng, chuẩn bị cho một ngày mới.
Bữa ăn sáng giúp cho con bạn khi đi học tăng khả năng hấp thụ bài giảng, suy nghĩ nhanh, tăng mức độ và thời gian tập trung vào giờ học. Một nghiên cứu tại Mỹ thực hiện với đối tượng là học sinh cho thấy sau khi áp dụng chế độ ăn sáng cho toàn trường thì tỉ lệ học sinh đạt được điểm toán cao hơn, ít bị ức chế, ít lo lắng cũng như ít hiếu động hơn so với lúc chưa áp dụng chế độ này và khi so sánh giữa hai nhóm trẻ có ăn sáng và không ăn sáng, người ta nhận thấy nhóm trẻ ăn sáng có khả năng suy nghĩ, phán đoán và giải quyết vấn đề nhanh hơn, tính tình cũng ít cáu gắt hơn. Nhóm trẻ không ăn sáng bị giảm khả năng lựa chọn thông tin, giải pháp, giảm khả năng gợi nhớ, giảm chú ý, nói năng kém lưu loát.
Thêm một tác dụng đáng ngạc nhiên của bữa ăn sáng. Ăn sáng sẽ giúp cho bao tử của các bé hoạt động tốt hơn.Điều này đồng nghĩa với việc bạn đã giúp con mình giảm hẳn nguy cơ mắc bệnh về đường tiêu hóa.
Nếu cho bé ăn sáng các bé có nguy cơ đủ dưỡng chất phát triển. Các bé sẽ còi cọc, kém thông minh và hoạt động trí tuệ không cao. Lúc nào cũng trong tình trạng gà gật, buồn ngủ. Do đó muốn con mình học giỏi và minh mẫn, bạn hãy cố gắng chuẩn bị bữa sáng đầy đủ cho bé nhé.
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
 


Similac Advance Organic Nhiệt kế Braun Bim huggies Pregnacare His & Her Ghế rung Fisher Price
Sữa Enfamil Menevit Vitamin D Bột Nutriben Xà bông Sukinabebu Skina
Sữa Similac Go & Grow Nanny Care Bình sữa Momma Lansinoh Bột ăn dặm Heinz Cặp lồng giữ nhiệt
Sữa Hikid Máy xay Braun Glucosamine Sulfate Xe tập đi Chicco Pregnacare New Mum
Sữa Enfagrow Dấm giảm cân Philips AVENT Smart-trike Candy Blackmore
^ back to top ^