similac, similac my, similac anh, similac advance, similac Neo

Đăng nhập

1 1

Trang nhất » Blog » Phổ biến kiến thức

Loading

Tránh sai lầm khi ăn dặm

Thứ năm - 04/07/2013 22:55
(shopsuadinhduong.com)  Nhiều trẻ đên khám tại phòng khám dinh dưỡng quốc gia trong tình trạng nhẹ cân, thấp còi, do sai lầm của người lớn khi chăm sóc
Tại phòng khám tư vấn dinh dưỡng của viện dinh dưỡng quốc gia, chúng tôi bắt gặp người mẹ ở Bắc Giang đến nhờ tư vấn cho trường hợp của con trai 6 tháng tuổi. Con trai của chị chỉ nặng có 7,2kg; chiều cao 70cm. Theo bác sĩ trường hợp của bé suy dinh dưỡng nặng. Nếu so với chuẩn thông thường thì chiều cao thì bé thiếu 10cm, còn so về cân nặng thì bé thiếu tới tận 3kg.
 
Người mẹ kể: con trai chào đời nặng 3.2kg có bú sữa mẹ lúc nhỏ. Bé ăn dặm từ 4 tháng tuổi, hiện đang ăn cháo. “Bé ăn ngoan , mỗi ngày 3 bữa cháo, mỗi bữa một bát, nhưng sao không tăng cân và không lớn” – Người mẹ lo lắng kể. Ngoài bú mẹ, bữa nào bé cũng được ăn bột với nước ninh từ xương.
 
Có trường hợp gia đình cho con đến khám vì bé thường xuyên đi ngoài ra phân sống. Mẹ của bé của bé 8 tháng tuổi cho biết rằng: “6 tháng tuổi bé mới ăn bột, nhưng gần đây thấy bé đi ngoài phân sống và không tăng cân”
 
Theo TS – BS Lê Thị Hải – Viện dinh dưỡng quốc gia thì trẻ chỉ được ăn cháo với nước xương ninh như trường hợp của cháu trai 16 tháng tuổi như vậy không bảo đảm nhu cầu dinh dưỡng. Trẻ nên ăn dặm từ sau 6 tháng tuổi, khi ăn dặm, trẻ cần tiếp tục được duy trì sữa mẹ. Với bột hay cháo ăn cho trẻ cần cho thêm trứng hoặc thịt bò, thịt gà, gan, rau xanh băm nhỏ. Khi trẻ lớn có thể ăn cơm, vẫn tiếp tục duy trì các thức ăn đa dạng như: thịt, cá, cua, hải sản, trứng, gan, rau xanh và trái cây…
 
TS – BS Lê Thị Hải còn cho biết thêm: phần lớn trẻ suy dinh dưỡng do người lớn chế biến thức ăn không phù hợp khi trẻ khi bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm. Nhiều người chăm trẻ chỉ ninh xương lấy nước để khuấy bột, nấu cháo cho trẻ và cho rằng như vậy là bổ xương giúp trả cao lớn nhờ nước xương có nhiều canxi, tủy xương có đủ chất bổ.
 
Tuy nhiên, trong tủy xương có rất nhiều chất béo, nhưng đó là chất béo của động vật (béo no) rất khó tiêu hóa. Nếu trẻ ăn nhiều sẽ gây tiêu chẩy hoặc phân sống vì không hấp thụ được. Canxi  trong nước hầm xương là canxi vô cơ, cơ thể trẻ cũng không hấp thụ được. Đây chính là nguyên nhân khiến cho trẻ ăn cháo hay bột được nấu từ  nước hầm xương thường xuyên bị còi xương,chậm mọc răng. Nhiều bà mẹ lại không cho con ăn rau vì khi ăn rau thấy bé đi ngoài có phân mầu xanh nên lo sợ. Trong khi rau xanh cung cấp vitamin, chất xơ chống táo bón rất cần cho hệ tiêu hóa của trẻ.
 
Trẻ từ tuổi ăn dặm phải dần làm quen với các thức ăn khác nhau, đủ các nhóm như: bột, rau xanh, đạm, béo. Không nên chỉ cho bé ăn nước không “cái” (“Cái” ở đây có nghĩa là thịt, tôm, cá, rau băm nhỏ). Trẻ  cần được tập ăn trái cây, sữa chua. Nên tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn hợp lý cho trẻ, đặc biệt lưu ý khi trẻ không tăng cân, chậm mọc răng, tóc khô và rụng.    Tại phòng khám tư vấn dinh dưỡng của viện dinh dưỡng quốc gia, chúng tôi bắt gặp người mẹ ở Bắc Giang đến nhờ tư vấn cho trường hợp của con trai 6 tháng tuổi. Con trai của chị chỉ nặng có 7,2kg; chiều cao 70cm. Theo bác sĩ trường hợp của bé suy dinh dưỡng nặng. Nếu so với chuẩn thông thường thì chiều cao thì bé thiếu 10cm, còn so về cân nặng thì bé thiếu tới tận 3kg.
 
Người mẹ kể: con trai chào đời nặng 3.2kg có bú sữa mẹ lúc nhỏ. Bé ăn dặm từ 4 tháng tuổi, hiện đang ăn cháo. “Bé ăn ngoan , mỗi ngày 3 bữa cháo, mỗi bữa một bát, nhưng sao không tăng cân và không lớn” – Người mẹ lo lắng kể. Ngoài bú me, bữa nào bé cũng được ăn bột với nước ninh từ xương.
 
Có trường hợp gia đình cho con đến khám vì bé thường xuyên đi ngoài ra phân sống. Mẹ của bé của bé 8 tháng tuổi cho biết rằng: “6 tháng tuổi bé mới ăn bột, nhưng gần đây thấy bé đi ngoài phân sống và không tăng cân”
 
Theo TS – BS Lê Thị Hải – Viện dinh dưỡng quốc gia thì trẻ chỉ được ăn cháo với nước xương ninh như trường hợp của cháu trai 16 tháng tuổi như vậy không bảo đảm nhu cầu dinh dưỡng. Trẻ nên ăn dặm từ sau 6 tháng tuổi, khi ăn dặm, trẻ cần tiếp tục được duy trì sữa mẹ. Với bột hay cháo ăn cho trẻ cần cho thêm trứng hoặc thịt bò, thịt gà, gan, rau xanh băm nhỏ. Khi trẻ lớn có thể ăn cơm, vẫn tiếp tục duy trì các thức ăn đa dạng như: thịt, cá, cua, hải sản, trứng, gan, rau xanh và trái cây…
 
TS – BS Lê Thị Hải còn cho biết thêm: phần lớn trẻ suy dinh dưỡng do người lớn chế biến thức ăn không phù hợp khi trẻ khi bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm. Nhiều người chăm trẻ chỉ ninh xương lấy nước để khuấy bột, nấu cháo cho trẻ và cho rằng như vậy là bổ xương giúp trả cao lớn nhờ nước xương có nhiều canxi, tủy xương có đủ chất bổ.
 
Tuy nhiên, trong tủy xương có rất nhiều chất béo, nhưng đó là chất béo của động vật (béo no) rất khó tiêu hóa. Nếu trẻ ăn nhiều sẽ gây tiêu chẩy hoặc phân sống vì không hấp thụ được. Canxi  trong nước hầm xương là canxi vô cơ, cơ thể trẻ cũng không hấp thụ được. Đây chính là nguyên nhân khiến cho trẻ ăn cháo hay bột được nấu từ  nước hầm xương thường xuyên bị còi xương,chậm mọc răng. Nhiều bà mẹ lại không cho con ăn rau vì khi ăn rau thấy bé đi ngoài có phân mầu xanh nên lo sợ. Trong khi rau xanh cung cấp vitamin, chất xơ chống táo bón rất cần cho hệ tiêu hóa của trẻ.
 
Trẻ từ tuổi ăn dặm phải dần làm quen với các thức ăn khác nhau, đủ các nhóm như: bột, rau xanh, đạm, béo. Không nên chỉ cho bé ăn nước không “cái” (“Cái” ở đây có nghĩa là thịt, tôm, cá, rau băm nhỏ). Trẻ  cần được tập ăn trái cây, sữa chua. Nên tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn hợp lý cho trẻ, đặc biệt lưu ý khi trẻ không tăng cân, chậm mọc răng, tóc khô và rụng.    Tại phòng khám tư vấn dinh dưỡng của viện dinh dưỡng quốc gia, chúng tôi bắt gặp người mẹ ở Bắc Giang đến nhờ tư vấn cho trường hợp của con trai 6 tháng tuổi. Con trai của chị chỉ nặng có 7,2kg; chiều cao 70cm. Theo bác sĩ trường hợp của bé suy dinh dưỡng nặng. Nếu so với chuẩn thông thường thì chiều cao thì bé thiếu 10cm, còn so về cân nặng thì bé thiếu tới tận 3kg.
 
Người mẹ kể: con trai chào đời nặng 3.2kg có bú sữa mẹ lúc nhỏ. Bé ăn dặm từ 4 tháng tuổi, hiện đang ăn cháo. “Bé ăn ngoan , mỗi ngày 3 bữa cháo, mỗi bữa một bát, nhưng sao không tăng cân và không lớn” – Người mẹ lo lắng kể. Ngoài bú me, bữa nào bé cũng được ăn bột với nước ninh từ xương.
 
Có trường hợp gia đình cho con đến khám vì bé thường xuyên đi ngoài ra phân sống. Mẹ của bé của bé 8 tháng tuổi cho biết rằng: “6 tháng tuổi bé mới ăn bột, nhưng gần đây thấy bé đi ngoài phân sống và không tăng cân”
 
Theo TS – BS Lê Thị Hải – Viện dinh dưỡng quốc gia thì trẻ chỉ được ăn cháo với nước xương ninh như trường hợp của cháu trai 16 tháng tuổi như vậy không bảo đảm nhu cầu dinh dưỡng. Trẻ nên ăn dặm từ sau 6 tháng tuổi, khi ăn dặm, trẻ cần tiếp tục được duy trì sữa mẹ. Với bột hay cháo ăn cho trẻ cần cho thêm trứng hoặc thịt bò, thịt gà, gan, rau xanh băm nhỏ. Khi trẻ lớn có thể ăn cơm, vẫn tiếp tục duy trì các thức ăn đa dạng như: thịt, cá, cua, hải sản, trứng, gan, rau xanh và trái cây…
 
TS – BS Lê Thị Hải còn cho biết thêm: phần lớn trẻ suy dinh dưỡng do người lớn chế biến thức ăn không phù hợp khi trẻ khi bắt đầu bước vào tuổi ăn dặm. Nhiều người chăm trẻ chỉ ninh xương lấy nước để khuấy bột, nấu cháo cho trẻ và cho rằng như vậy là bổ xương giúp trả cao lớn nhờ nước xương có nhiều canxi, tủy xương có đủ chất bổ.
 
Tuy nhiên, trong tủy xương có rất nhiều chất béo, nhưng đó là chất béo của động vật (béo no) rất khó tiêu hóa. Nếu trẻ ăn nhiều sẽ gây tiêu chẩy hoặc phân sống vì không hấp thụ được. Canxi  trong nước hầm xương là canxi vô cơ, cơ thể trẻ cũng không hấp thụ được. Đây chính là nguyên nhân khiến cho trẻ ăn cháo hay bột được nấu từ  nước hầm xương thường xuyên bị còi xương,chậm mọc răng. Nhiều bà mẹ lại không cho con ăn rau vì khi ăn rau thấy bé đi ngoài có phân mầu xanh nên lo sợ. Trong khi rau xanh cung cấp vitamin, chất xơ chống táo bón rất cần cho hệ tiêu hóa của trẻ.
 
Trẻ từ tuổi ăn dặm phải dần làm quen với các thức ăn khác nhau, đủ các nhóm như: bột, rau xanh, đạm, béo. Không nên chỉ cho bé ăn nước không “cái” (“Cái” ở đây có nghĩa là thịt, tôm, cá, rau băm nhỏ). Trẻ  cần được tập ăn trái cây, sữa chua. Nên tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn hợp lý cho trẻ, đặc biệt lưu ý khi trẻ không tăng cân, chậm mọc răng, tóc khô và rụng.   

Tác giả bài viết: Shopsuadinhduong

Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
 


Similac Advance Organic Nhiệt kế Braun Bim huggies Pregnacare His & Her Ghế rung Fisher Price
Sữa Enfamil Menevit Vitamin D Bột Nutriben Xà bông Sukinabebu Skina
Sữa Similac Go & Grow Nanny Care Bình sữa Momma Lansinoh Bột ăn dặm Heinz Cặp lồng giữ nhiệt
Sữa Hikid Máy xay Braun Glucosamine Sulfate Xe tập đi Chicco Pregnacare New Mum
Sữa Enfagrow Dấm giảm cân Philips AVENT Smart-trike Candy Blackmore
^ back to top ^